Sypialnia jest pomieszczeniem, w którym spędzamy 30 proc. życia. Tam śpimy, relaksujemy się, odpoczywamy, nabieramy sił na kolejne dni, ucinamy poobiednią drzemkę. Warto zadbać, by współgrało z sensem jego istnienia – zarówno wyposażenie, jak i wykończenie sprzyjało odpoczynkowi, działało uspokajająco i wyciszająco.

W związku z faktem, iż sypialnia zazwyczaj nie jest urządzana w pokoju o wielkim metrażu, nie wymaga wnoszenia wielu środków finansowych w jej wyposażenie. Wystarczy łóżko, szafka nocna, ewentualnie niewielkie mebelki i dodatki dbające o jej charakter. Dlatego warto pomyśleć o luksusowym wykończeniu, dbając tym samym o swoje zdrowie i budżet, w końcu zdrowy sen to efektywna praca, a co za tym idzie wyższe zarobki.

Komfort i styl

Sercem każdej sypialni jest łóżko. To od niego w dużej mierze zależy komfort i zdrowy sen. Nie może zatem być zbyt wąskie i za krótkie. Stanowić ma jedynie środek pomocny w dojściu do celu, czyli odpoczynku. Jednak nie tylko materac, stelaż i ramy grają tu główną rolę – liczy się równieżpościel. W tym przypadku nie można udzielić jednoznacznych porad. Dla niektórych najlepsza będzie pościel satynowa, inni zdecydują się na tradycyjną, bawełnianą. Niemal każda opcja jest dobra, pod warunkiem, że kołdra, prześcieradło czy poduszki wykonane są z dobrych jakościowo materiałów.

Jednak nic nam po wygodnym łóżku, jeśli jego otoczenie nie będzie sprzyjało odpoczynkowi. Mamy tu na myśli wystrój całego wnętrza, począwszy od koloru ścian, przez użyte dekoracje, na mebelkach kończąc. Kolejno – w przytulnej, nastrojowej sypialni najlepiej sprawdzą się delikatne kolory. Wszelkie ekstrawagancje z wyrazistymi, mocnymi, krzykliwymi barwami powinniśmy wykluczyć – zamiast uciszać mogą pobudzać, zamiast uspokajać powodować niepokój.

Po wyborze koloru ścian możemy przejść do kolejnego punktu – wyboru mebli. Te nie mogą „zlewać” się ze ścianami, ale nie powinny również zbyt mocno kontrastować. Wybierając niewielkie szafki możemy nieco zaszaleć. W związku z tym, że nie potrzebujemy ich dużo, nie musimy ograniczać się do najtańszych rozwiązań, lecz postawić na wysokojakościowe przedmioty. Podobnie w przypadku dodatków – rolety rzymskie, puszyste narzuty, luksusowe zasłony i dekoracyjne poduszki nadadzą wnętrzu wyjątkowego charakteru.

Dopełnieniem ciepłej i przytulnej sypialni będzie odpowiednia podłoga. Absolutnie należy wystrzegać się zimnych płytek ceramicznych. Dobrym pomysłem będzie wykładzina, drewniana podłoga lub panele. Dzięki takiej podłodze, po wyjściu spod ciepłej kołdry nie zaznamy szoku termicznego.

Swoistą kropką nad „i” będzie oświetlenie. Mimo, iż w sypialni zazwyczaj śpimy, to nie możemy pominąć chwil gdy używamy jej np. do poczytania książki. Odpowiednio dobrane, dowolnie regulowane lampki nocne, kinkiety, a także świece „zrobią” pomieszczeniu wiele dobrego.

Zdrowy sen to dobre samopoczucie przez cały dzień

Sypialnia jest jednym z pomieszczeń w domu, na którego wyposażeniu nie powinniśmy oszczędzać. Tam spędzamy sporo wolnego czasu oraz całe noce. Często przenosimy do jej ścian pracę, której nie zakończyliśmy przy biurku, decydujemy się na obejrzenie filmu czy poczytanie książki. Warto zadbać, by warunki w niej obecne zapewniały komfort i wygodę. W końcu odpoczynek to jedna z najważniejszych czynności dla zdrowia każdego człowieka.